J’accompagne toutes celles qui souhaitent retrouver harmonie, confiance et énergie, à travers un accompagnement bienveillant et entièrement adapté à vos besoins du moment.
À propos.
Bienvenue dans mon univers,
Je suis Alexia, praticienne bien-être et professeure de yoga, installée au cœur du Pays basque.
C’est ici, entre océan et montagnes, que j’ai trouvé mon ancrage et que je vous propose des espaces de reconnexion à soi.
Mon parcours m’a menée du stylisme au yoga, en passant par le soin énergétique, la numérologie et la rose.
J’accompagne aujourd’hui les femmes dans leurs périodes d'évolution, avec une approche sensible, douce, intuitive et respectueuse.
À travers mon soin énergétique à la rose et mes cours de yoga, je vous invite à retrouver un équilibre, à alléger ce qui vous pèse émotionnellement, et libérer ce qui vous freine pour rayonner pleinement qui vous êtes en toute liberté.
Apprendre à se connaître est le plus grand des voyages.
Chaque pas vers soi crée une onde positive autour de soi. C’est ce que j’appelle l’effet colibri.
Ce que j'apporte dans mes soins
Mon approche :
Rythme - Mouvement - Équilibre
À travers mes soins et mes cours de yoga, j’accompagne les femmes dans toutes les étapes de leur vie, en douceur, avec écoute et bienveillance.
J’ai à cœur de transmettre ce que j’ai appris sur mon chemin, par mes expériences, mes formations en énergie et le yoga pour vous guider vers plus d’équilibre, de conscience et d’autonomie.
Mon accompagnement est à la fois sensible et ancré, mêlant soin du corps et de l'esprit, harmonisation de l’énergie et reconnexion à soi.
Je vous invite à redécouvrir votre potentiel, à vous relier à votre corps, votre propre rythme, votre lumière, avec des outils concrets pour avancer à votre rythme.
Des soins et des cours de yoga entièrement adaptés à vos besoins du moment, avec une approche intuitive, qui apporte plus de sérénité en vous.
Mon accompagnement vous permettra de vous guider vers une confiance retrouvée, une énergie alignée et un chemin plus éclairé.
Découvrez mes soins et mes cours de yoga
Des espaces pour se recentrer, retrouver confiance et rayonner :
À travers le Hatha Yoga, mon soin énergétique à la rose et la numérologie, je vous propose des accompagnements doux et profonds pour retrouver un équilibre, s'alléger émotionnellement, apaiser le mental et vous reconnecter à votre énergie vitale.
Chaque séance est une invitation à revenir à vous, à votre rythme, dans un espace bienveillant et respectueux de votre chemin.
Que ce soit par la connexion au corps ou l’énergie, ces pratiques agissent en synergie pour révéler ce qui demande à s’exprimer, se transformer, ou simplement s’apaiser.
Mes cours de Hatha Yoga au Pays Basque
Le Hatha Yoga est une pratique douce et accessible à tous, qui vise à équilibrer le corps et l’esprit à travers des postures (asanas), la respiration (pranayama) et la méditation (Dhyāna).
Ancrée dans une tradition millénaire, cette pratique invite à la reconnexion à soi, au renforcement du corps, à l’apaisement du mental et à l’harmonisation des énergies.
Mes cours, adaptés à tous les niveaux, sont guidés dans le respect du corps et de ses limites.
[En savoir plus]
Vos mots doux
Offrir une carte cadeau
Si vous souhaitez faire plaisir à une femme que vous aimez avec un instant rien qu’à elle :
Offrez-lui une parenthèse de bien-être, de reconnexion et de douceur.
Un cadeau attentionné, pour prendre soin du corps, du cœur… et de l'esprit.
[En savoir plus]
Je vous accueille chaque semaine dans différents espaces, pensés pour vous offrir un moment à vous, de douceur et de reconnexion.
- Les mercredis et jeudis soirs, je propose un cours hebdomadaire de Hatha Yoga à Bidarray, de 19h à 20h, dans la salle communale située proche de la mairie. Un rendez-vous simple et chaleureux au cœur du Pays Basque.
- Les mardis et vendredis, je vous reçois en présentiel en séance individuelle à Itxassou.
L’adresse précise vous sera communiquée lors de la réservation.
Par respect pour l’énergie du lieu, aucune photo de mon espace ne sera transmise.
Ce choix permet de préserver l’intimité, la confidentialité et la qualité vibratoire de cet espace de soin. Vous y découvrirez un cocon de paix, pensé pour accueillir vos besoins en toute bienveillance.
- Les soins à distances sont également possibles en visio, pour celles qui préfèrent un rendez-vous à distance, depuis chez vous.
Pour toute question, besoin d'information ou réservation, n'hésitez pas à me contacter directement par téléphone. Je serai ravie de vous répondre.
